입문 3개월 만에 정규홀 첫 번째 라운딩(한성)에서 105타를 기록하였다.
입문 5개월 되었을 때 행운의 홀인원을 하였다.
필드는 1개월에 약 1회 정도 나갔고,
필드에서 나갈 때 마다 5타 정도 타수를 줄여
필드 7번 만에 78타를 기록하였다.
지금의 핸디캡은 5정도 되지만....
어떻게 필드도 자주 나가지 않은 데 타수를 줄일 수 있을까?
본서에서 타수 줄이는 비법을 공개 한다.
행운으로 타수를 줄일 수 있을까? 한두 번은 가능하다.
그러나 매회 줄이는 것은 불가능하다.
그것은 과학적인 골프 기초를 통하여 꾸준히 연구 노력한 결과였다.
모든 연습은 과학에 근거하여
기초 지식을 몸에 베일 때까지 연습하였고,
그 연습된 방법을 필드에 가서 적용하려고 노력했다.
90타에서 80타로 가는 비법은 어프로치 샷에 있었고,
80타에서 70타로 가는 숨은 비법은 퍼팅에 있었다.
그 비법이 본서에 들어 있다.
01. 필드 실전
1. 필드 기초 지식
1.1 골프장 갈 때 준비물
1.2 기본 에티켓(Etiquette)
1.3 기본 경기 룰
1.4 워밍업(warming up)
1.5 정규 18홀의 구성
1.6 목표 타수 설정(싱글 : 81타)
1.7 골프 스코어의 명칭과 내용
1.8 클럽 선택 기준
1.9 라운드 분석표
2. 첫 번째 샷(티샷)
1.10 티샷의 기초
1.11 프리샷 루틴(Pre-shot routine)
1.12 티잉 그라운드에서 티 꽂기
1.13 목표 설정(얼라이먼트)
1.14 티샷하기
1.15 티잉 그라운드, 주요 벌점
1.16 용어 해설
3. 두 번째 샷(상황별 치는 방법)
1.17 볼이 두 발보다 높은 경우(옆 오르막)
1.18 볼이 두 발보다 낮은 경우(발끝 내리막)
1.19 왼발이 오른발보다 높은 경우(오르막)
1.20 왼발이 오른발 보다 낮은 경우(내리막)
1.21 디봇 중앙에 빠진 경우
1.22 페어웨이 벙커샷
1.23 러프에 있는 경우
1.24 맨땅에서 샷 하는 방법
1.25 나무 등 장애물이 있는 트러블샷
1.26 세컨 샷에서 벌점(제3타 포함)
4. 그린 주변에서의 샷
1.27 칩샷/런닝 어프로치(Running approach)
1.28 피치 샷(pitch shot)
1.29 트러블 샷
1.30 그린 주변 벙커샷
1.31 벙커에서의 벌점
5. 그린
1.32 그린 읽는 방법
1.33 퍼팅 프리샷 루틴(Pre-shot routin)
1.34 퍼팅 방법
1.35 숏 퍼트
1.36 롱 퍼트
02. 골프 기초
2.1 골프 운동은?
2.2 골프의 역사
2.3 골프 클럽
2.4 볼
2.5 골프 용구
2.6 골프코스
2.7 홀의 구성과 명칭
2.8 골프 경기
2.9 홀의 구성
2.10 경기 방식
2.11 기본 에티켓(Etiquette)
2.12 기본 경기 룰
2.13 핸디캡(Handicap) 계산 방법
2.14 스코어 카드
2.15 예약하기
03. 초급 골프연습
3.1 초급 골프연습 계획서
3.2 워밍업(warming up)
3.3 골프 운동 기구
3.4 그립(Grip)
3.5 스윙의 구분 동작
3.6 어드레스(Address), Setup
3.7 백스윙(Backswing, Takeaway)
3.8 다운 스윙(Down Swing)
3.9 임팩트(Impact)
3.10 피니쉬(Finish)
3.11 스윙 연습
3.12 드라이버 샷
3.13 페어웨이 우드 샷
3.14 퍼팅(putting)
04. 중급 골프연습
4.1 중급 골프연습 계획서
4.2 숏 게임의 이해
4.3 어프로치 스윙 크기에 따른 거리 조절법
4.4 칩샷/런닝 어프로치(Running approach)
4.5 피치 샷(pitch shot)
4.6 칩샷과 피치샷의 연습
4.7 지면 특성에 따른 샷
4.8 볼이 두 발보다 높은 경우(옆 오르막)
4.9 볼이 두 발보다 낮은 경우(발끝 내리막)
4.10 왼발이 오른발보다 높은 경우(오르막)
4.11 왼발이 오른발 보다 낮은 경우(내리막)
4.12 페어웨이 벙커샷
4.13 트러블 샷
4.14 프리샷 루틴(Pre-shot routine)
05. 상급 골프연습
5.1 상급 골프연습 계획서
5.2 볼 구질의 종류
5.3 코스전략
5.4 야디지 북(Yardage book) 수첩
5.5 드라이버 비거리 늘리기
5.6 슬라이스/훅 잡기
5.7 드라이버 샷에서 토핑이 될 때
5.8 피치샷(Pitch shot)
5.9 로브샷(Lob shop)
5.10 하이샷(High shot)
5.11 로우샷 (Low shot)
5.12 펀치샷(Punch shot)
5.13 드로우샷(Draw shot)
5.14 페이드샷(Fade shot)
5.15 그린에서 경사지 보는 방법
06. 용어 및 규칙
1. 게임에 많이 사용되는 골프용어
2. 규칙
6.1 티잉 그라운드 규칙
6.2 세컨 샷에서 벌점(제3타 포함)
6.3 벙커에서의 규칙
6.4 그린에서 규칙
